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REDUCACIÓN MUSCULAR

La reeducación muscular es aquella fase del ejercicio, dedicada a desarrollar o recuperar el dominio muscular voluntario y enseñar al músculo que ha perdido o disminuido su función por lesión, desuso, atrofia o patología, a que la recupere. Su objetivo primordial es la funcionalidad y consta de cuatro fases: Activación, Fortalecimiento y Coordinación y Resistencia a la fatiga.

Indistintamente de la causa originaria, cuando los músculos de nuestro cuerpo han perdido la capacidad de estabilizar nuestra estructura ósea y articular, la característica principal es el dolor, que demuestra clínicamente la inestabilidad de las estructuras y de allí la sensación de pesadez, falta de fuerza y dolor.

Para su tratamiento basta con la dosificación adecuada y exacta del ejercicio o grupo d estos que mejore el estado físico y recupere la funcionalidad normal.