¿Sabías que un consumo adecuado de calcio contribuye a regular la presión sanguínea?

Por otro lado, el plátano es muy rico en potasio, que también favorece el control de la presión arterial.

Por ello, tomar a media mañana un yogur y un plátano es una combinación que nos permitirá ir regulando nuestra presión.

 


Recuerda que en OH! Natural contamos con asesoramiento médico y nutricional para ayudarte a llevar una dieta más saludable.