OH! natural presente en el Natura Salud 2019.

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Estimados amigos, nos complace informarles que estaremos presentes en el evento NATURA SALUD, que se llevará a cabo en las instalaciones del Recinto ferial de Santa Cruz de Tenerife los días 20, 21 y 22 de Septiembre del 2019, en los locales…

Efectos de la baja movilidad en los órganos de nuestro cuerpo 3

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A partir de esta tercera edición hablaremos un poco de LAS ALTERACIONES MUSCULARES que ocurren en nuestro organismo con la inactividad o la baja movilidad. Músculos del cuerpo humano. Los músculos forman el sistema muscular mediante…

EFECTOS DE LA BAJA MOVILIDAD EN LOS ÓRGANOS DE NUESTRO CUERPO 2

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El páncreas es una glándula que mide entre 15 a 20 centímetros de largo y se ubica en el abdomen, rodeado por el estómago, el intestino delgado, el hígado, el bazo, y la vesícula biliar. Tiene dos funciones principales, la función…

EL PIE PLANO

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Se dice comúnmente que una persona tiene pie plano cuando el arco de la parte interna del pie está aplanado, lo que hace que la planta del pie entera toque el suelo cuando la persona está de pie. La verdad es que nuestro cuerpo humano…

Una infusión de mandarinas en el desayuno

Nuestro equipo de nutricionistas nos trae un nuevo 'tip' para ir mejorando nuestra alimentación y sentirnos más saludables. ¿Sabías qué...? Una tisana diurética (como la de abedul) te ayuda en casos de hipertensión y evita la…

Para cenar, pescado con patatas

¿Qué cenamos? ¿Cuántas veces nos hacemos esta pregunta? No se nos ocurre nada y terminamos improvisando cualquier cosa. Pero nuestro equipo de nutricionistas no deja de idear platos y ofrecernos información sobre cómo comer más saludablemente.…

No debes olvidar tomar alimentos 'escudo'

Hoy compartimos un nuevo 'tip' sobre alimentación de nuestro equipo de nutricionistas. ¿Sabías que no debes olvidar tomar alimentos 'escudo'? Porque son alimentos que ayudan a fortalecer tu organismo. Por ello es muy recomendable que…

Minestrone de Judías blancas.

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INGREDIENTES: 400 g de judías blancas 1 cebolleta 1 puerro 2 zanahorias 1 ramita de apio 50g de col rizada 1 tomate 1 patata 1 litro de caldo de verduras Aceite de oliva 1 ramita de albahaca Sal   …

A media mañana, un plátano y un yogur

¿Sabías que un consumo adecuado de calcio contribuye a regular la presión sanguínea? Por otro lado, el plátano es muy rico en potasio, que también favorece el control de la presión arterial. Por ello, tomar a media mañana…

Kiwi y chocolate, la merienda antihipertensión

Para comenzar la última semana de junio con buenas sensaciones hoy estrenamos nuestra sección de tips nutricionales.   ¿Sabías que según el Hospital Universitario de Oslo (Noruega) consumir tres kiwis al día ayuda a…